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Kontakt
Kontakt Waldinspiration:
Bist Du interessiert an Shinrin Yoku - Waldbaden, benötigst Du weitere Informationen oder hast Du Fragen?
Hier hast Du die Möglichkeit, unverbindlich das Kontaktformular auszufüllen, damit ich mich mit Dir in Verbindung setzen kann.
Ich freue mich, von Dir zu lesen!
Waldinspiration
Sandra Zimmermann
E-Mail: info@waldinspiration.ch
Gemeinsam für mentale Gesundheit und Resilienz
Neben meinen eigenen Angeboten engagiere ich mich als Teil des vierköpfigen Teams von MentalFitSolutions. Gemeinsam verbinden wir unsere unterschiedlichen Fachkompetenzen und entwickeln naturbasierte Workshops und Seminare für Unternehmen, Führungskräfte und Teams.
Im Mittelpunkt stehen die Förderung der mentalen Gesundheit, die Stärkung der Resilienz und eine gelingende Zusammenarbeit - mit der Natur als Lern- und Erfahrungsraum. Mehr über unsere gemeinsamen Angebote erfahren Sie auf www.mentalfit-solutions.ch
Begleitete Natur-Auszeit zur Gesundheitsförderung und Stressprävention im Park Seleger Moor
Neben meinen eigenen Angeboten biete ich in Kooperation mit dem Park Seleger Moor in Rifferswil, diverse Kurse an. Inmitten einer Vielzahl atemberaubender Pflanzen, uralten Bäumen und magischen Wasseroasen, dürfen eine entschleunigte und inspirierende "Grün - Pause" mit Shinrin Yoku - Waldbaden erlebt und dabei die regenerierende und gesundheitsfördernde Kraft der Natur im traumhaften Naturpark Seleger Moor erfahren werden.
Im Mittelpunkt stehen die Förderung der mentalen und körperlichen Gesundheit, die Entspannung, die Stressprävention, sowie die Stärkung der Resilienz - mit der Natur als Lern- und Erfahrungsraum. Mehr über die Angebote (Specials) erfahren Sie auf www.selegermoor.ch
Themenwoche im Frauenhotel Revital: Achtsames Shinrin Yoku - Waldbaden mit Sandra Zimmermann
Neben meinen eigenen Angeboten biete ich in Kooperation mit dem Frauenhotel Revital in Les Rasses, eine Themenwoche Shinrin Yoku - Waldbaden an. Eine achtsame "Natur - Auszeit" für Körper, Geist und Seele in der traumhaften Umgebung des Frauenhotel Revital. An diesem Kraftort haben Sie die Gelegenheit, die Praxis des Shinrin Yoku kennenzulernen und die Natur und den Wald mit allen Sinnen zu erleben. Shinrin Yoku ist eine Art Entspannungsmethode, Gesundheitstraining, Stressprävention und bringt Sie in die Ruhe.
Im Mittelpunkt stehen die persönliche "Natur - Auszeit" für Frauen. Die Förderung der mentalen und körperlichen Gesundheit und die Entspannung. Raus aus dem Stressmodus und rein in die Erholungsoase. Innehalten, tief durchatmen, bewusst weg sein vom Alltag und sich eine "Grüne Pause" zu gönnen - mit der Natur als Lern- und Erfahrungsraum. Mehr über die Angebote (Specials) erfahren Sie auf www.revital.ch
