Specials
Tagesseminar Waldbaden (Shinrin Yoku) im Finel
Eine achtsame “Natur-Auszeit” (Tagesseminar), für Körper, Geist und Seele in der traumhaften Umgebung der Pension Finel. An diesem Kraftort hast Du die Gelegenheit, die Praxis des Shinrin Yoku (Waldbaden) kennenzulernen und die Natur und den Wald mit allen Sinnen zu erleben. Shinrin Yoku ist eine Art Entspannungsmethode, Gesundheitstraining und Stressprävention und bietet Dir die perfekte Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen. Innezuhalten, tief durchzuatmen, bewusst weg zu sein vom Alltag und Dir eine Pause zu gönnen - eine persönliche “Natur-Auszeit”.
Möchtest Du Deine mentale und körperliche Gesundheit aktiv verbessern? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich :-)
Waldbaden in den 4 Jahreszeiten im Jahreskreis - begleitet von der Mystik des Räucherns
Mit dieser Jahresreise möchten wir Dir vier erlebnisreiche Tage zaubern, die wichtie Elemente des energetischen Waldbadens in Verbindung mit kraftvollem und energetisierenden Räuchern und schamanischen Ritualen enthalten.
Frauenkreis für Deine Weiblichkeit
Dieser Nachmittag wird Dich mit Deiner Ur-Weiblichkeit verbinden, um die Weite und Tiefe Deines Frauseins zu spüren. Dabei geht es um die achtsame Nähe zu Dir selbst, Hingabe ans Leben, Naturverbundenheit, Langsamkeit und die Verkörperung dieser Qualitäten im Hier und Jetzt.
Vollmond Waldbaden
Wir laden Dich ganz herzlich ein, Dich mit uns gemeinsam auf eine Reise in die magische Energie der Mondin zu begeben. Am Vollmondabend des 13. Mai 2025 werden wir gemeinsam in diese besondere Energie eintauchen.
Mindfulness meets Shinrin Yoku
Stress abbauen, Wohlbefinden steigern und die Natur neu erleben. Dieses Seminar ist etwas ganz Besonderes !
In der Natur: Wir vertrauen auf die beruhigende Wirkung des Waldes und kombinieren Achtsamkeits-, Atem- und Körperübungen.
Zwei erfahrene Kursleiter/in: Sandra Zimmermann (zertifizierte Shinrin Yoku Kursleiterin) in Zusammenarbeit mit Oliver Wenzel (Akkreditierter Achtsamkeitslehrer) leiten Dich durch die einzelnen Übungen.